11个月宝宝食谱及其做法详解 新手宝妈必备食谱

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11个月宝宝食谱

  大家都知道宝宝出生满六个月以后因为身体所需营养不断增加,而母乳或奶粉中的营养供给不足,便需要从其它食物中获取营养,下面我们一起来了解一下11个月宝宝食谱的相关资料吧。

  11个月宝宝食谱一核桃瘦肉紫米粥

  1、将紫米,核桃洗净。

  2、水烧开,下紫米,核桃和瘦肉末。

  3、粥开后转小火,熬成粥。

  4、放少许盐调味。

  如果给小宝宝吃,可先将核桃研磨碎再煮,也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。

11个月宝宝食谱
11个月宝宝食谱

  11个月宝宝食谱二三文鱼迷你饭团

  1、新鲜的三文鱼煎好后仔细撕碎,准备2大匙备用。

  2、烫熟的青菜拧去水分,切碎,准备2大匙备用。

  3、将上述材料与软饭拌匀,捏成小饭团状,海苔撕碎沾满饭团。

  11个月宝宝食谱三马铃薯饼

  1、将1个小马铃薯煮熟,去皮,压成泥。

  2、薯泥加1/3个蛋液,1小匙海苔,少许盐后搅拌均匀。

  3、平底锅烧热,抹少许油,将上述材料倒入锅内,压成扁圆形,用小火煎至两面呈金黄色。

  11个月宝宝食谱四地瓜球

  1、将1个地瓜煮熟,去皮,压成泥。

  2、将1大匙葡萄干放入热水中泡软,沥去水分后切碎。

  3、将上述材料搅拌均匀,揉成球状。

11个月宝宝食谱
11个月宝宝食谱

  11个月宝宝食谱五胡萝卜丝饼

  1、胡萝卜、猪肉、芹菜切丝

  2、将全部材料加入调味料后充分搅拌2-3分钟

  3、将搅拌好的材料做成厚约1公分的圆饼

  4、锅内放少许油,用小火将饼煎熟,煎至两面金黄即可。

  也可将饼用保鲜膜覆盖,放入锅内蒸熟。大约需要20-30分钟。这道菜不仅对孩子的眼睛相当有益,还可以促进食欲、促进小肠的吸收功能。

  以上就是关于11个月宝宝食谱的相关资料,希望可以帮助带对此有需要的您,让您可以做出更多营养与美味兼具的宝宝辅食哦!

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