宝宝消化不良腹泻食谱,既美味又营养还健康

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宝宝消化不良腹泻食谱

  由于宝宝的消化功能还未完全发育健全,加上每个宝宝的体质不同,又加上喂养的不当,所以容易造成消化不良,出现呕吐、拉稀、腹胀、便秘等情况。这时候宝宝是很难受的,又不会表达,那么我们家长应该怎么办呢?小面小编推荐宝宝消化不良腹泻食谱,希望可以帮助宝贝。

宝宝消化不良腹泻食谱
宝宝消化不良腹泻食谱

  一、陈皮粥。即是用陈皮末煮粥,陈皮就是橘子皮,我们可以把其洗干净消毒,然后再切成小块研成末,大概取3-5克放入已煮沸的稀粥中搅拌均匀然后服用即可;因为陈皮具有健脾养胃的功能,对消化道有刺激的作用,促进消化。

  二、胡萝卜汁。胡萝卜洗净去皮,最好是切到最碎,再将其放进锅里根据情况加适量的水煮上8分钟左右,最后把煮熟的胡萝卜倒进搅拌机里打成汁再进行过滤之后就是胡萝卜汁了。

  三、小米香菇粥。也是像平常那样把大米洗干净,然后把香菇洗净切成蘑菇丁,待稀粥煮沸后加入香菇同煮至烂即可服用。因为香菇有健脾胃,助食的作用,所以服用这小米香菇粥可使宝宝开胃助食,常食还可缓解消化不良。

宝宝消化不良腹泻食谱
宝宝消化不良腹泻食谱

  四、粟米山药粥。准备,粟米,淮山药,白糖。首先将粟米淘洗干净;然后把山药,去皮,洗净,切成小块;接着锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟;最后放入白糖调味,煮沸即成。功能:补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

  当宝宝出现消化不良的症状的时候,宝妈们就应该要留心了,多做些宝宝消化不良腹泻食谱给宝贝,既美味又营养还帮助消化哦。

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