母乳喂养需要喂水吗 母乳喂养有哪些好处

Published by 大桃子 on

母乳喂养需要喂水吗 母乳喂养不能吃什么

  现在很多妈妈生完宝宝,医生都会提倡母乳喂养,不但营养高,而且对于妈妈的身体恢复也有很大的帮助,那么母乳喂养需要喂水吗?母乳喂养不能吃什么呢?下面TOPKID在线儿童早教给大家介绍一下。

  母乳喂养需要喂水吗

  “母乳喂养需要喂水吗?”这是很多妈妈的疑问。一般情况下,妈妈应该根据宝宝的需求适当给宝宝喂些水分,哪怕是母乳喂养的婴儿也不例外。

  Yes:母乳喂养的宝宝也需要适当补水

  中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部副研究员连光利认为,由于母乳中80%是水,只喝母乳,就能满足婴儿所需的水分。而且,给婴儿喂水,会挤占部分胃容量,抑制孩子的吮吸能力,使他们主动吮吸乳汁的量减少。这不仅对婴儿成长不利,还会造成母乳分泌减少。

  但是当宝宝处在特殊缺水时期时,还是要喂适量的水。比如婴儿发生高烧、腹泻发生脱水情况时,或服用了磺胺药物,必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。

母乳喂养需要喂水吗 母乳喂养不能吃什么
母乳喂养需要喂水吗

  每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。

  No:母乳喂养的宝宝不需要额外喂糖水

  有的地方习惯给婴儿喂食糖水,这种做法其实是错误的。母乳含有婴儿6个月内所需要的六大类全部营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养素利于婴儿消化吸收,其质量随着婴儿生长和需求的增加而不断地相应变化。糖水含有一定的能量,这会影响婴儿对母乳的需求量,进而造成母乳分泌量的减少。此外,糖在肠道酵解产酸还会引起腹胀和腹泻,提高婴儿患消化不良和其他疾病的风险。

  提醒妈妈们,除了纯母乳喂养,其他人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当喂水。另外,宝宝过了6个月之后,也要在两餐之间适量补充水分,这不仅对宝宝的健康成长有好处,也对将来宝宝断奶有帮助。

  母乳喂养的好处

  如果说世上有什么是天生就有的礼物,那么母乳便是其中之一。母乳喂养有很多好处,我们来看一看,数一数,学一学吧!

  1、母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

  2、母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育。

  3、母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。

  4、母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。

  5、母乳喂养比奶粉新鲜,容易消化,任何奶粉的营养都比不上母乳。母乳中所含蛋白质组成部分合理,其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变,与宝宝的成长同步变化,以适应宝宝不同时期的需要,是其他代乳品所无法取代的。另外,现在市场上充斥着很多山寨的有毒奶粉,稍不留神宝宝就会因此而受到无法磨灭的伤害。

  6、增强母婴感情,使新生儿得到更多的母爱,增加安全感,有利于成年后建立良好的人际关系。

  7、研究表明,吃母乳的新生儿,成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率,要比未吃母乳者少得多。

  8、母乳喂养在方法上简洁、方便、及时,奶水温度适宜,减少了细菌感染的可能。

母乳喂养需要喂水吗 母乳喂养不能吃什么
母乳喂养需要喂水吗

  母乳喂养不能吃什么

  随着生活水平的不断提高,越来越多女性自称“吃货”。可是,当了妈妈就不能随意吃喝东西,为了母乳喂养期间能给宝宝更好地营养,我们赶紧来了解一下新手妈妈究竟不能吃什么?

  1、抑制乳汁泌食物:韭菜、麦芽、参等食物。

  2、刺激性东西:产饮食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

  母乳喂养妈妈定要重视的禁忌食物:

  ①酒:般言少量酒促进乳汁泌婴亦影响;量则抑制乳汁泌影响宫收缩故应酌量少饮或饮;

  ②咖啡:使体枢神经兴奋1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯虽证据表明婴害母乳喂养妈妈说应所节制饮用或停饮;

  ③太刺激调味料:辣椒等物母乳喂养妈妈应加节制;

  3、油炸食物、脂肪高食物:类食物易消化且热量偏高应酌量摄取。

  4、香烟烟草:母乳喂养期间仍吸烟尼古丁,会影响乳汁的质量。研究显示尼古丁对宝宝呼吸道的影响很大。

  以上就是TOPKID在线儿童早教给大家介绍的母乳喂养需要喂水吗的内容,看完都了解了吧,关于母乳喂养不能吃什么也给大家介绍了。

相关文章