提高孩子专注力,这 2 个方法家长越早知道越好

Published by 小木木 on

孩子上了幼儿园,你可能越来越多地听到专注力这个词儿。说不定,老师还会跟你说:「你家孩子专注力不大好,总是跟不上课堂节奏。」

妈妈们都知道,培养宝宝的专注力,是顶顶顶重要的事,因为它是宝宝将来学习的重要基础嘛。

有关专注力的培养方法,小T翻了很多资料,

网上提的最多的莫过于「少干扰」。

无论是玩玩具、看书,还是发呆,咱们大人在旁边别没事就插话送水,看着积木倒了就去扶,以各种方式干扰孩子。

让孩子在学龄前有更多「忘我」「沉浸」的独处专注体验,确实是多方科学研究出来保护发展孩子专注力最好的方式。

但每次聊到这点,就会有爸妈说:「完了,可是我已经打扰孩子好多年了,现在专注力可怎么补?!」

专注力对孩子有多重要?

专注力,就是我们常说的注意力,它指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态。

细心观察我们周围的 「学霸」,你就会发现,他们并不见更聪明努力, 但是为什么他们学什么都快?学什么都能学好?

原因就在于,学霸比别人专注时间更长。他们在单位时间内,将学习的效果达到了最大化。

在如今这样一个知识大爆发的时代,需要快速的汲取更多的知识, 专注力差的孩子,学习效率也会相对较低、效果也差,别说去学习舞蹈、音乐、美术、奥数等一些特长了,学校的课业就已经让他们非常吃力了。

同样一天十几个小时的努力,学习效果可能相差十万八千里。

父母常犯的两个严重错误

专注力,其实生来每个人都是差不多的,但随着年龄的增长,专注力的培养会逐渐被很多家长忽视,最后成型后也就无法改变了。

小T也试着总结了父母们常犯的两个错误:

第一,忽视注意力的培养

3 岁以前,是培养孩子注意力的黄金期,这个时候大脑尚未发育完全,习惯养成非常快;6 岁以后,孩子的大脑发育和脑容量已经接近成人,再想改就愈发困难啦。

但多数中国父母,并不知道从小培养孩子注意力的重要性,等意识到问题再想改变,却为时已晚。

第二,父母成了「注意力不集中」的帮凶

其实孩子是会自己培养注意力的,比如认真玩玩具,读绘本的过程,就是在锻炼注意力。

但最怕的就是父母的这种行为:打断!

这样的场景,你一定不陌生。

孩子正专心玩玩具,大人就直接去问孩子:你在玩什么?我能跟你一起玩吗?

看孩子自己玩得很开心,就赶紧叫人来看,又是拍手又是拍照的。

殊不知这种打断孩子的做法,正在扼杀孩子的注意力。

如何培养孩子专注力?

① 尊重孩子的节奏,找准接入时机

我们说家长不要打扰孩子,并不是说完全听之任之,关键时给予正确的引导,才能有助于孩子专注力的连续。

具体什么时候介入,其实还是要根据孩子状态要决定。

如果孩子明显遇到了困难,一般观察一段时间。如果他能自己解决困难,就没有介入的必要。

要是他不能解决困难,但情绪稳定,那多让他自己摸索一会儿,毕竟孩子经历了解决困难的过程,才能获得进步。

当明显感觉到孩子的烦躁时,才会安抚他的情绪,从旁给与启发,让他不至于感到无助。

② 合理期望,准备符合孩子水平的玩具

孩子坐不住,有些家长凭主观感觉,就下了孩子专注力差的结论。

其实,大部分孩子的专注力都是达标的。由于个体差异,孩子之间确实有微弱差异。

但只要孩子能较快地进入专注状态,而且能在分心后较快地回到原任务,专注力就是良好的。

大部分家长不了解孩子的发展规律,高估了孩子的能力,以致于为孩子准备的玩具和活动都大大地超过孩子年龄范围。

给 2 岁的孩子乐高小颗粒、教 3 岁不到的孩子算 10 以上的加减法……孩子做不到,自然没兴趣,如何专注?

为孩子准备符合他能力的物品和活动,孩子才有完成任务的希望,这是培养孩子专注力的基础。

除了牺牲自己的时间「盯着」,不停的「唠叨」,还有没有什么特别有效的办法?

↓↓

跟TOPKID儿童心理专家学习——

✅一次性发现问题

让你彻底弄明白:专注力不好,到底是哪里出了问题?

这套课程里,没有让孩子通过串珠、涂色这些简单的专注力训练方法,因为这样的小技巧,治标不治本。

我们的老师,会以最专业的儿童心理学切入,找到孩子专注力的障碍,一次性把专注力这件事情的根本,为大家梳理清楚。

有了根本之道,即使课程结束,父母也可以根据老师讲述的方法,举一反三,自己有能力解决未来孩子的注意力问题

✅课程接地气

大量真实案例分析,让理论听起来一点不枯燥。

深入透彻地了解专注力形成的内因和影响专注力的外因,会让我们绕开很多破坏孩子专注力的「大坑」。

我们的老师在讲解这些理论知识时,会加入生活化的场景,让家长理解起来更容易

0~4 岁宝宝都能用

4 岁前是培养专注力的黄金期

课程根据孩子的成长发育规律设计

免费测试课,不花冤枉钱

想知道宝宝专注力水平怎么样?

6 大分年龄段专注力测试

一边游戏一边系统提升宝宝专注力

专家集中答疑

集中回答家长最关心的专注力问题

TOPKID,让早教回归家庭!

299元早教体验课

0-4岁孩子都可免费领取!

长按识别二维码,即可免费领取

相关文章