怀孕四个月肚子有多大?TOPKID在线儿童早教告诉你

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  很多孕妈咪很在意自己的身材是否因为怀孕而走样,其实孕妈咪有这样的担心很正常,毕竟第一次当妈妈,一切都是陌生的。怀孕四个月肚子有多大,怀孕四个月孕妇的生理特征和该注意什么?一切都不清楚。别怕,TOPKID在线儿童早教告诉你,让你轻松渡过怀孕期。

  怀孕四个月肚子有多大

  怀孕四个月的时候孕妇的肚子并不是很大,但是就可以看出来。这个时候妈妈的体重会增加2到4.5公斤,很多衣服都会不合身了。这个时候胎宝宝是宝宝生长迅速的一个时期,身长可能会从13厘米长到17厘米,速度很快。胎宝宝体重大约200克,原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。胎儿的骨骼这个时候也差不多成为类似橡胶的软骨,并开始逐步硬化。

  女宝宝这个时候阴道,子宫,输卵管都已经准备就绪啦,男宝宝的生殖器也已经可以看得很清楚咯。宝宝的大脑这个时候是迅速发展的高峰,大脑细胞迅速增殖,大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。胎儿的视网膜也开始形成了。总而言之就是,这个时候的胎儿宝宝基本成人型啦。

怀孕四个月肚子有多大
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  怀孕四个月孕妇的生理特征

  怀孕四个月的时候准妈妈的生理会有各种特征。首先第一个就是体重的增加,小腹更加突出,已经口腔也开始发生变化。另外一个很明显的就是早孕的不适症状都消失了,但是阴道分泌的白带会增多,头发越来越乌黑发亮,很少有头垢或头屑。皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现,腹部继续隆起,体重持续增加,身体开始丰满起来了,乳房逐渐增大,乳晕的面积也加大,颜色更深,乳头周围会凸显一些小点点,有的准妈妈妈妈的乳头已经可以挤出乳汁来,看上去像刚分娩后分泌的初乳。慢慢还会出现消化不良、便秘等症状。

  在15周的时候皮肤色素会加深,出现色素沉淀斑点,毛发增多,面部会浮肿失去光泽。心肺功能负荷也会加重,导致情绪会有波动,也会焦虑,但是到了16周这种情况就会开始缓解。

  怀孕四个月要注意什么

  怀孕四个月时期的胎儿对声音已相当敏感,他在子宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行学习”,形成记忆”,可影响到出生后的发音和行为。所以在这个时候音乐、语言胎教是比较有用的。如果坚持跟胎儿对话,不但可以令胎儿记住你的声音,还有助于培养他语言能力。准妈妈们可以朗读一些优美的散文、诗歌,又或者说一些好听的故事讲给胎儿听。

  同时这个时候准妈妈们除了饮食要均衡、不挑食外,还应该注意补充铁质。身体容易出汗、分泌物增多的时候,会容易受病菌感染,所以要洗澡,但时间不宜过长,并勤换内裤。还要保持良好的生活习惯,有充足是睡眠。注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备。

  另外这个时候,准妈妈们还要注意调整好心态。

  怀孕四个月的时候,孕妈还需要做唐氏筛查,通过唐氏筛查可以,判断出宝宝身体是否有缺陷,因为现在唐氏儿比较多,唐氏综合症也是我们应该注意的,应该引起重视,为了预防这种疾病,我们应该做唐氏筛查,一切正常才能更加放心。

  怀孕期间女性如果感冒不舒服,千万不要胡乱用药,应该及时到医院去做身体检查,听从医生的嘱咐来使用药物,以免乱使用药物对胎儿不利,特别是一些西药,很可能会致畸的,怀孕四个月的时候,肚子还不是很大,但是孕妈会明显的感觉到胎儿的存在,应该重视起来,注意多做一些对于胎儿有利的事,少做一些对于胎儿不利的事。

怀孕四个月肚子有多大
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  怀孕四个月吃什么

  这个时候孕妇的孕吐、压迫感等不适症状已经消失了,身体和心理都比较安定,也是食欲旺盛的时候,胎儿也是在这个时候迅速生长的,所以准妈妈们再这个时候一定要补充好充足的丰富的营养,保证宝宝的营养和成长。在饮食方面,要摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质,也就是肉、牛奶、蔬菜水果等都吃,不能偏食。

  推介两款饮品帮助准妈妈们补充营养。

  1、核桃芝麻豆浆。食材:黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。做法:黄豆洗净,用水浸泡一晚上。核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水。将所有原料搅拌成汁。

  2、黑豆核桃蜂蜜奶。食材:黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。做法:黑豆炒熟,核桃炒微焦。黑豆冷却后磨成粉,核桃冷却后去衣,捣成泥。取黑桃和蜂蜜各1匙,加入煮沸过的牛奶后再加入蜂蜜即可。

  TOPKID在线儿童早教总结出如此详细的怀孕四个月肚子有多大和怀孕四个月的生理特征、注意事项和食谱。关注TOPKID在线儿童早教,让你轻松渡过怀孕期!

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