做什么事情都三心二意、虎头蛇尾……是孩子的专注力出问题了吗?

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满屋子玩具,玩了一会儿就不想玩了;闹着要去玩滑梯,滑了几次就说没意思;

做什么事情都三分钟热度,虎头蛇尾……孩子的专注力出问题了吗?

其实,如果仔细观察,你会发现,一个月的孩子也能专注地用脚踢床上的小吊铃好一会儿,并且随着年龄增长,孩子的专注力也会增长

很多孩子玩沙玩水的时间能够持续1个小时,甚至更长。

所以孩子有时候三分钟热度并不是专注力出问题了!

意大利教育家蒙台梭利认为,孩子的专注力不是被培养出来的,而是被保护出来的

那是孩子探索世界的内驱力所引发的冲动,是一个自然的过程,只要家长不干预,大部分孩子都会是一个安静而专心的孩子。

但是,如果缺乏耐心不能让孩子做主,如果不能细心观察分辨孩子的状态,你总会在有意无意中影响孩子的专注力。

看看,也许这样的小误区就发生在你旁边。

专注力培养的误区

► 不分时机的关心

有的小朋友从幼儿园回来不久就在地上快乐地搭着积木。玩得正兴高采烈的时候,奶奶拿了杯水过来:「孩子,喝口水。」

不一会儿,奶奶又在旁边问:「孩子累不累,要不要休息一下?」还没两分钟,奶奶又喊:「孩子要开始收拾玩具,准备吃饭……」

这种情况最常发生在隔代育儿中老人带孩子时。老人会问寒问暖,生怕照顾不周。

殊不知,当孩子正在专注地玩时,一会儿问他要不要喝饮料,一会儿问他饿不饿,正在聚精会神玩耍的孩子就会总是处于被打扰的状态中。

久而久之,孩子就没有办法进入集中精神的状态,并且还会觉得很烦躁,就更加不容易专注手头上的事情了。

► 玩具太多

现在很多家庭都会给孩子买很多玩具,孩子可能刚刚玩这个玩具几分钟,注意力就被另一样玩具给吸引走了。

太多的玩具其实更让孩子分心。方向与专注程度成反比。

多一个方向,多一个刺激,孩子的专注力就会随之下降。因此,给孩子提供太多的玩具,相当于给孩子人为制造困难,让孩子不容易集中注意力玩。

► 总被干涉

有的孩子在堆积木,摆摆这边,摆摆那边,正在琢磨。

一旁的妈妈就会帮忙:绿色漂亮,摆一个绿色的,然后伸手帮着摆上了最高的一块。

父母总是忍不住想把自己认为最好的给孩子,往往看不到孩子自己的需要。

因此,我们总是看到这样的家长:孩子专心看猴子的时候,他非要指着远处让孩子看大象;孩子观察绿叶的时候,他非要指着天上让孩子看飞机。

还有很多时候,孩子玩玩具,孩子的玩法并不是玩具的本来玩法,比如想探索拆掉了玩具枪,把跳棋里的玻璃弹珠做蛋糕玩过家家

或者此时,父母总忍不住想纠正孩子的玩法或者干涉孩子的「小破坏」。

大人总是有无数的理由把自己的意愿强加给孩子,却不知道这样粗暴的干涉只会剥夺了孩子的玩耍自由。

父母的干涉和主导其实是在告诉孩子:「你不行,我来帮你。」孩子就会认为自己不行,没有办法自己独立完成一个游戏。失去了动力,一件事情就很难再持续下去。

而且,父母不断的支配、干涉与打扰,会让孩子无法按照自己的想法去完成事情,久之,就会放弃。

如何提高孩子专注力

那么作为家长,应该怎么办呢?有没有什么方法能够帮助孩子提升自己的注意力呢?

➀ 鼓励孩子培养出自己的兴趣

当孩子在平时做自己喜欢做的事情时,比如说专注他的小手工,或者是观察小动物的时候,忘记了吃饭。

在这个时候,妈妈们请不要打扰他,而是耐心的等待孩子完成自己的热情。

当孩子完全沉浸于他自身的兴趣时,能在无意当中提升自身的注意力。

➁ 营造良好的家庭环境

一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子的书桌上,只摆放一些与学习有关的物品,比如说只有一些必要的文具和书本。

不要在孩子的桌子上摆放食品和玩具。另外,在孩子学习的时候,家长应当适当的降低电视和电话的音量,减少对孩子的干扰。

此外,也要调好孩子学习时的光线,柔和的光线有助于让孩子感到舒适,更能集中注意力。

➂ 适当的奖励机制

给孩子规定一些学习的任务量,当孩子完成任务的时候,可以给孩子适当的奖励。比如说一些口头上的鼓励,或者是暂时的休息,还可以是一些休闲的糕点。

让孩子在学习完成之后能够感受到愉悦。这样,以后孩子在做学习任务的时候,就会更加的具有动力,也会更专注具有效率。

➃ 一次只做一件事

人的精力都是有限的。如果一个人把精力分散到很多事情上面,就会严重的消耗自己的注意力。

所以说,在孩子做任何事情的时候,尽量每次只做一件事。在孩子玩玩具的时候,要关掉电视,孩子在做作业的时候,也不要放音乐。

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这些能够提升孩子注意力的方式,妈妈们都学会了吗?

当然,妈妈们也可以根据自家孩子的特性,采取适当、有效的方法训练和培养孩子的专注力。

如果明了的话,就可以帮助孩子开始实施了哦。「水滴石穿,非一日之功」,只要家长们坚持住,相信孩子一定会有收获的。

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